lunedì 11 ottobre 2010

Prima volta di una 30 km

Allenamento davvero intenso ieri.
Per chi è abituato a correre maratone, sicuramente 30 km non sono niente, ma per me ieri, la mia prima volta di una 30 km è stata davvero un'esperienza unica.
Le gambe fanno ancora male e l'idea che al traguardo mancano ancora 12 km, è qualcosa che uccide psicologicamente.
Il caldo (che a New York per fortuna non ci sarà) e le salite (che invece purtroppo ci saranno con i suoi famosi 5 ponti) hanno reso il tutto ancora più difficile.
L'allenamento è stato concluso dopo circa 2 ore e 36 minuti di corsa ininterrotta insieme ai miei amici runners del Vespucio Runners Team che verranno a New York con me.
Qui sotto il percorso. E mancano meno di 4 settimane!



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