Ho aumentato il numero di km corsi a settimana (40 a luglio, saranno 50 ad agosto) e alcuni risultati si sono visti. Nuovo pb sui 5 km (20'20''), nuovo pb sui 10 km (41'40'') e nuovo pb sulle 10 miglia (1h10'). Qui siamo in pieno inverno, per cui è abbastanza difficile trovare una mezza maratona da correre in zona. Vedremo nelle prossime settimane, magari in qualche paese qui vicino qualcosa si trova.
Buona corsa a tutti!
